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잇몸 질환의 신체 영향 잇몸 질환, 단순히 치아만 망치는 게 아니에요: 당신의 건강 전반에 미치는 심각한 영향"잇몸이 붓거나 피가 나는 건 흔한 일이니까, 괜찮겠지." 라고 생각하시는 분들 계시죠? 하지만 잇몸 질환은 단순히 치아 건강 문제를 넘어, 우리 몸 전체 건강을 위협하는 심각한 질병이 될 수 있어요. 잇몸 질환은 입안에만 국한된 문제가 아니고, 심혈관 질환, 당뇨병, 뇌졸중, 폐렴 등 다양한 전신 질환과 밀접한 관련이 있다는 연구 결과가 속속들이 밝혀지고 있답니다.잇몸 질환, 어떻게 전신 건강을 위협할까요?잇몸 질환은 치아 주변 잇몸 조직에 염증이 생기는 질환으로, 초기에는 잇몸이 붓거나 피가 나는 증상으로 나타나요. 하지만 방치하면 잇몸뼈가 흡수되어 치아가 흔들리게 되고, 심하면 치아를 잃게 될 수도 있답니다. 하지.. 2024. 11. 27.
비타민E가 포함된 음식 8가지 활력 충전! 비타민E 풍부한 음식 8가지 알아보기"피부 건강과 면역력 유지에 중요한 비타민E, 어떤 음식에 많이 들어있을까요?"비타민E는 우리 몸의 세포를 보호하고 면역력을 강화하는 데 중요한 역할을 하는 필수 영양소 중 하나입니다. 특히 항산화 작용이 뛰어나 활성산소로부터 세포를 보호하고 노화를 예방하는 데 효과적이죠. 또한 피부 건강을 유지하고 심혈관 질환 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.비타민E가 부족하면 어떻게 될까요?비타민E는 우리 몸에서 스스로 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해 섭취해야 합니다. 비타민E가 부족하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 피부 건조 모발 손상 면역력 저하 근육통 시력 저하비타민E 풍부한 음식 8가지다행히 비타민E는 다양한 식품에 풍부하게 함유되어 .. 2024. 11. 27.
뇌졸중 초기 증상과 전조 뇌졸중 초기 증상과 전조: 당신의 건강을 지키는 작은 신호 알아차리기뇌졸중은 갑자기 발생하는 뇌혈관 질환으로, 뇌세포가 손상되어 신체 기능에 장애가 생기는 무서운 질병입니다. 뇌졸중은 빠른 시간 안에 치료를 받지 못하면 심각한 후유증을 남길 수 있으며, 사망에 이르기도 합니다. 하지만 뇌졸중은 초기 증상을 알아차리고 빠르게 대처한다면 후유증을 줄이고 생존율을 높일 수 있습니다.뇌졸중, 왜 위험할까요?뇌졸중은 우리나라 성인 사망 원인 3위를 차지할 만큼 위험한 질병입니다. 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌세포가 손상되는 질환으로, 한번 손상된 뇌세포는 다시 회복되지 않습니다.뇌졸중의 두 가지 주요 유형뇌졸중은 크게 뇌경색과 뇌출혈로 나눌 수 있습니다. 뇌경색: 뇌혈관이 막혀 뇌세포에 산소와 영양분 공.. 2024. 11. 26.
골다공증에 좋은 음식과 피해야 할 음식 튼튼한 뼈 건강을 위한 골다공증 예방 식단: 챙겨야 할 음식과 피해야 할 음식나이가 들면 자연스럽게 뼈가 약해지는 건 알지만, 젊은 시절부터 뼈 건강을 챙기지 않으면 골다공증 위험이 높아질 수 있어요. 특히 여성들은 폐경 이후 골다공증 위험이 더욱 커지기 때문에 평소 뼈 건강에 신경 쓰는 것이 무엇보다 중요해요. 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고 뼈 조직이 약해져서 골절 위험이 높아지는 질환이에요. 골절은 일상생활에서 작은 충격에도 쉽게 발생할 수 있으며, 심각한 경우 사망에 이를 수도 있답니다. 하지만 걱정하지 마세요! 골다공증은 적절한 식단 관리와 운동을 통해 예방할 수 있는 질환이에요. 😊 오늘은 골다공증 예방을 위한 식단 관리, 즉 챙겨야 할 음식과 피해야 할 음식에 대해 자세히 알아보도록 할게.. 2024. 11. 26.
돌발성 난청의 원인과 치료 기간 돌발성 난청, 원인과 치료 기간: 궁금증 해소와 효과적인 관리갑자기 귀가 먹먹해지거나 소리가 잘 안 들리는 경험, 한 번쯤은 해보셨을 거예요. 특히, 아무런 전조 증상 없이 갑자기 청력이 떨어지는 돌발성 난청은 많은 사람들에게 불안감을 안겨주는 질환이죠. 돌발성 난청은 원인이 명확하게 밝혀지지 않아 더욱 걱정스러운데요, 오늘은 돌발성 난청의 원인과 치료 기간, 그리고 효과적인 관리 방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.돌발성 난청, 왜 생길까요?돌발성 난청은 말 그대로 갑자기 발생하는 청력 손실을 말하는데요, 원인이 명확하지 않아 더욱 난감한 질환입니다. 다만, 여러 연구를 통해 몇 가지 가능성이 제시되고 있어요.1, 바이러스 감염감기에 걸린 후 갑자기 청력이 저하되는 경우가 있는데, 바이러스 감염이 .. 2024. 11. 25.
달팽이 엑기스 효능 3가지, 부작용과 주의사항 달팽이 엑기스 효능과 부작용, 주의사항: 건강에 도움이 될까요?1, 달팽이 엑기스란 무엇일까요?달팽이 엑기스는 달팽이의 점액과 내장을 추출하여 만든 건강식품이에요. 예로부터 피부 미용과 건강에 좋다고 알려져 왔으며, 최근에는 기능성 식품으로 인기를 얻고 있어요. 달팽이 엑기스는 다양한 영양소를 함유하고 있어, 몸에 이로운 효능을 나타낼 수 있다고 알려져 있어요. 2, 달팽이 엑기스의 효능2.1 피부 미용 효과달팽이 엑기스는 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산과 같은 피부 구성 성분을 풍부하게 함유하고 있어요. 이러한 성분들은 피부 탄력을 개선하고, 주름을 완화하며, 피부 보습 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있어요. 또한, 달팽이 점액에 함유된 뮤신은 피부 재생을 촉진하고, 흉터를 완화하는 데 효과적이라고 알.. 2024. 11. 25.